Pratiche settimanali

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lunedì 19.00 - 19.30

Kriya: meditazione con mantra e mudra

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mercoledì 18.30 - 20.00

Pratica completa: mantra, pranayama, asana, rilassamento

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venerdì 7.00 - 8.00

Ricarica energetica e pranayama

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