Tecniche di purificazione per il corpo e la mente

IT

La primavera è sinonimo di rigenerazione e rinascita. Immersi nella natura che si risveglia, proponiamo una diete detossinante (semidigiuno) e le tecniche di purificazione per il corpo e per la mente (Shat Karma) particolarmente efficaci in questa stagione dell'anno. E' previsto un approfondimento teorico sugli sulle tecniche yogiche di purificazione.

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EN

Spring is equivalent of regeneration and rebirth. Surrounded by an awakening nature, our focus will be on purification techniques (Shat Karma) for the body and mind that are particularly effective at this time of the year.

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